悩んだときは・・・

今にもやもやしたとき、

いったん視点を遠くに飛ばす。

高く飛ばす。

反対側から見てみる。

角度を変える。

もやもやしたときこそ、

ぐんと引いて客観視してみる。

机の上に全部出しちゃって、

眺めてみる。

今だけで考えると出口がないことも

1年先なら可能になっている状況もある。

もやもやしたときに、今、できることは

内面と向かい合うことだけ。

もやもやしている理由は

自分がつくりだしていることかも知れない。

そして、誰かに話してみる。

話すことでより客観視できる。

言葉に出すと見える。感じられる。

大丈夫。

もやもやしていることに、

きっと意味があるのだ。

もやもやも大事なのだ！